3 món ăn tuyệt ngon và bổ dưỡng được chế biến từ Hạt Chia

  • 11/07/2017
  • 153

Các món ăn sau đây được chế biến từ hạt chia giúp bạn vừa có nguồn dinh dưỡng tuyệt vời bổ sung cho cơ thể vừa tăng hương vị đậm đà của món ăn.

Cháo hạt chia thơm ngon bổ dưỡng cho người mới lành bệnh

Món cháo là món phổ biến dùng cho người bệnh mới hồi phục sau quá trình phẫu thuật, mới lành bệnh. Vì tính chất dễ ăn, dễ tiêu hóa, không gây khó chịu cho người bệnh mà cháo được chế biến thành nhiều cách khác nhau để giúp người bệnh dễ ăn mà không bị ngán.

Vậy tại sao bạn lại không thử làm theo cách hướng dẫn chế biến hạt chia cùng cháo để giúp bổ sung nguồn dưỡng chất cho người bệnh một cách nhanh chóng.

Cách làm như sau: Bạn cho 1 - 2 muỗng cafe hạt chia vào cốc sữa nóng khoảng 240 ml khoáy đều. Để như vậy từ 15 - 20 phút cho hạt chia nở đều thấm sữa. Bạn cho hỗn hợp này trộn chung với cháo nóng để dùng cho người bệnh mới khỏi.

Trong hạt chia có chứa nhiều chất Protein, Omega - 3 và các Vitamin giúp hồi phục sức khỏe rất tốt.

Chế biến món cháo hạt chia thơm ngon bổ dưỡng cho người bệnh

Cháo hạt chia thơm ngon bổ dưỡng

Súp hạt chia món ngon cho người sau phẫu thuật

Những người sau phẫu thuật có thể trạng rất yếu, khó ăn hay kén ăn do dư lượng thuốc mê còn trong cơ thể khiến họ cảm thấy ngán các món ăn thường.

Ngoài món cháo hạt chia được hướng dẫn phía trên, bạn có thể chế biến hạt chia thành súp giúp người bệnh thay đổi khẩu vị và thêm nguồn dinh dưỡng giúp phục hồi cơ thể nhanh chóng.

Để chế biến hạt chia thành súp bạn thực hiện như sau: Hầm rau củ hoặc thịt heo lấy nước cốt. Sau đó cho khoảng 10 gr hạt chia vào trong nước cốt để trong vòng 20 phút. Lúc này hạt chia nở ra tạo thành dạng gel hòa chung với nước cốt tạo nên món súp ngon tuyệt và vô cùng bổ dưỡng.

Món súp này có nguồn Protein cao giúp người bệnh lấy lại sức mau chóng.

Chế biến súp bí Hạt chia cực ngon và bổ dưỡng

Món súp hạt chia giúp lại sức

Sốt hạt chia

Bạn có thể thêm 30 - 60g hạt chia vào sữa nóng hoặc nước cốt xương thịt đợi 10 đến 30 phút cho đến khi nó nở ra thành gel. Khuấy hỗn hợp và sử dụng như các món sốt thông thường.

Món sốt này bạn có thể dùng thêm vào các loại thịt nướng, salad giúp món ăn thêm thơm ngon và bổ dưỡng.

Đặc biệt, sốt hạt chia có lượng dầu Momega - 3 rất tốt cho sức khỏe của người bệnh mới khỏi, giúp phục hồi sức đề kháng một cách nhanh chóng và tự nhiên.

Chế biến nước sốt Hạt chia cho các món nướng

Sốt hạt chia cho các món nướng

Địa chỉ mua hạt chia tốt nhất

Để đảm bảo bạn mua được sản phẩm hạt chia chất lượng và đúng nhà sản xuất. Bạn nên mua ở những cửa hàng được tin tưởng và có nhiều đại lý trên toàn quốc Vuahatchia.com được rất nhiều khách hàng đánh giá có uy tín cao trên thị trường. Với hệ thống đại lý ở khắp các tỉnh thành phố trên cả nước như : Bình Dương, Bình Phước, Cần Thơ, Đà Nẵng, Vũng Tàu, Đồng Nai, Biên Hoà, Tây Ninh, Nha Trang, Biến Tre...giúp bạn dễ dàng mua được hạt chia giá rẻ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng 100% an toàn, uy tín.

Bên cạnh đó, website vuahatchia.com còn có nhiều hướng dẫn chế biến hạt chia thơm ngon bổ dưỡng dành cho bạn, giúp bạn và gia đình có thêm nhiều món tốt cho sức khỏe mỗi thành viên.

Hạt chia Mỹ Nutiva Organic

 

Vuahatchia.com nơi cung cấp hạt chia nhập khẩu trực tiếp từ nhà Sản Xuất Hạt Chia Nutiva Organic của Mỹ uy tín chất lượng nhất, giá cả phù hợp và dịch vụ giao hàng vận chuyển tốt nhất.

Uống Hạt chia Mỹ Nutiva Organic 907g mỗi ngày giúp giảm cân, làm đẹp tự nhiên, hạt chia có chất xơ và omega 3 cao giúp nâng cao sức khỏe hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị các bệnh tiểu đường

Xem thêm:

>>> Tìm hiểu về shop Vua Hạt Chia - Địa chỉ bán hạt chia giá rẻ tại TP. HCM

>>> Cẩn thận với những chiêu trò quảng cáo giá hạt chia seed trên FaceBook

GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TP.HCM

THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG

 

 

GỌI NGAY - 0902 514 413
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP SỈ VÀ LẺ CÁC SẢN PHẨM VỚI GIÁ TỐT NHẤT

SHOP VUA HẠT CHIA

Địa chỉ73 Khuông Việt - Phường Phú Trung - Quận Tân Phú HCM

Emai:Vuahatchia@gmail.com

Để nhận chính sách giá sỉ hạt chia, vui lòng điền thông tin vào đây để chúng tôi gửi cho bạn bảng giá sỉ hạ chia TỐT NHẤT

>>> NHẬN BẢNG GIÁ <<<

 

 

Bình luận